• 7-dniowy gotowy plan dietetyczny redukcja 1600 kcal - letnia wersja

59.00
Wysyłka w ciągu 24h
Dostępność Duża dostępność

JAKIE SĄ KORZYŚCI ZE STOSOWANIA JADŁOSPISU? 

  • Mniejsza ochota na słodycze i podjadanie – dopracowałam Jadłospis w taki sposób, aby był odpowiednio skomponowany i dostarczał wszystkich niezbędnych składników odżywczych! Nawet pojawienie się największych chęci czy silna wolna, mogą nie wystarczyć w skutecznych ograniczeniu słodyczy czy podjadaniu niezdrowych przekąsek, jeśli codzienna dieta nie jest odpowiednio zbilansowana!

  • Cel - wybierając odpowiednią dla siebie opcję energetyczną, Gotowy Jadłospis pomoże Ci skutecznie schudnąć, utrzymać obecną sylwetkę bądź przytyć. Jeśli nie wiesz, ile kalorii powinnaś/powinieneś spożywać, aby osiągnąć swój cel - napisz na dietetykwmiescie@gmail.com, w ramach darmowej konsultacji przed zakupem, pomogę Ci wybrać odpowiednią dla Ciebie kaloryczność diety. 

  • Urozmaicona i odżywcza dieta - otrzymujesz przejrzysty i prosty plan posiłków, dzięki którym nie musisz martwić się o niedobory czy zaplanowanie idealnego codziennego jadłospisu. Dieta jest wysoko odżywcza - pozytywnie wpłynie na odporność Twojego organizmu i nie musisz się już martwić o stan swojej skóry, włosów czy paznokci. 

  • Oszczędność pieniędzy i czasu – uwzględnione w jadłospisach zostały tanie i ogólnodostępne produkty spożywcze a zakupy możesz zrobić w jednym sklepie. Dodatkowo dieta ułożona jest w taki sposób, aby nie marnować jedzenia. Jeśli jednego dnia używasz połówkę produktu – na pewno drugą połówkę użyjesz kolejnego dnia. Przepisy nie są skomplikowane, więc nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni.

  • Brak uczucia ,,bycia na diecie"– W gotowym jadłospisie na lato znajdziesz klasyki - makaron z truskawkami, najlepsze placuszki z owocami, chłodnik z botwinki i wiele innych pysznych posiłków, które sprawią, że pokochasz swoje zdrowe odżywianie i raz na zawsze zapomnisz o nieskutecznych i frustrujących głodówkach!

 

JAK WYGLĄDA WEGETARIAŃSKI JADŁOSPIS? 

  • Jest to plan posiłków na 7 dni, jednak dzięki specjalnej kompozycji jadłospisu, posiłki i produkty możesz samodzielnie wymieniać między sobą, powtarzać dania i cały zestaw stosować o wiele dłużej!

  • Każdy dzień składa się z 4 odpowiednio zbilansowanych posiłków ( z modyfikacją do 5 posiłków) 

  • Jadłospis jest oparty o sezonowe produkty letnie a składniki posiłków są proste i ogólnodostępne, dzięki czemu zakupy bez problemu zrobisz w jednym sklepie! 

  • Plan posiłków otrzymasz w formie PDF więc zawsze może być dostępny w Twoim telefonie czy na laptopie. W momencie zapisania pliku na swoim urządzeniu, możesz cieszyć się nim bez ograniczeń, bez kupowania dostępu do płatnych aplikacji czy przedłużania abonamentu. 

  • Do Jadłospisu otrzymasz Instrukcję Obsługi Diety, która zawiera listę wymienników produktów, dzięki której możesz dostosować jadłospis do swoich własnych preferencji smakowych czy zawartości lodówki. Otrzymasz również skrót wszystkich posiłków, który można powiesić na lodówce jako plan organizacyjny. 

 

Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu i ścisłej współpracy z dietetykiem i chcesz rozpocząć

pracę nad swoją świadomością żywieniową to zapisz się na pierwszą wizytę on-line. 

 

GRATIS

Dodatkowo otrzymasz ode mnie kod rabatowy na zdrowe zakupy oraz pomocny planner tygodniowy (do samodzielnego wydruku), który pomoże Ci w codziennym dążeniu do zdrowego stylu życia!

 


 

  • Po dokonaniu płatności, pliki zostaną przesłane w wiadomości mejlowej na podany adres, dlatego upewnij się czy na pewno przy zamówieniu podajesz prawidłowe dane adres. 

  • Pamiętaj, że masz 30 dni na pobranie i zapisanie pliku na swoim urządzeniu, aby cieszyć się nim bez ograniczęń. Jadłospis jest chroniony przed udostępnianiem go osobom nieupoważnionym. 

  • W przypadku pojawienia się problemów z zamówieniem, skontaktuj się ze mną pisząc na adres: dietetykwmiescie@gmail.com

  • Sklep zamknięty

Zmieniamy się dla Ciebie na lepsze :).