• 3-dniowy gotowy plan dietetyczny - bez gotowania 1600 kcal

29.00
Wysyłka w ciągu 24h
Dostępność Duża dostępność

Jest to gotowy plan dietetyczny wykonany zgodnie z najnowszymi rekomendacjami i zaleceniami dietetycznymi, przygotowany został przez dyplomowanego dietetyka. Jest to opcja przede wszystkim dla osób, które nie chcą lub nie mogą sobie pozwolić na rozpoczęcie indywidualnej współpracy z dietetykiem, ale potrzebują wprowadzić zmiany w dotychczasowej diecie. Jadłospis składa się z ponad 28 przepisów na różnorodne śniadania, II śniadania, obiady  i kolacje zgodnie z zasadą: ma być szybko, ale zdrowo! Jeśli nie potrzebujesz przestrzegać gotowego planu dietetycznego, to możesz się zainspirować zdrowymi przepisami. :). Jeśli nie jesteś przekonany jaka kaloryczność jest odpowiednia dla Ciebie, to skontaktuj się ze mną mailowo: dietetykwmiescie@gmail.com 

 

Co kupujesz?

  • Prawidłowo zbilansowany 3-dniowy jadłospis z wykorzystaniem gotowych produktów ze sklepu w formie pdf

  • Mini poradnik jak korzystać z diety

  • Szczegółową listę zakupów na 3 dni 

  • PREZENT! Dodatkowo otrzymasz tygodniowy grafik postępów oraz rabat na zdrowe zakupy

 

Jak wygląda dieta?

  • Produkty wykorzystane w diecie są łatwo dostępne

  • Dieta zawiera 5 posiłków – śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację

  • Śniadania są słodkie i wytrawne - możesz wymieniać wszystkie posiłki z różnych dni

  • Przepyszne weekendowe dania!

  • Możliwość zabrania większości produktów ze sobą w podróż. 

 

Jakie korzyści zyskujesz decydując się na zakup diety?

  • Oszczędność czasu – produkty możesz zakupić w sieciówkach sklepów spożywczych 

  • Oszczędność pieniędzy – uwzględnione w jadłospisach zostały tanie i ogólnodostępne produkty spożywcze. Dodatkowo dieta ułożona jest w taki sposób, aby nie marnować jedzenia. Jeśli jednego dnia używasz połówkę produktu – na pewno drugą połówkę użyjesz kolejnego dnia. Biorę pod uwagę standardowe wielkości produktów, dostępnych w sklepach

  • Różnorodność – Nie musisz szukać nowych produktów i zastanawiać się co by zjeść danego dnia. Ciekawy i zróżnicowany plan posiłków przygotowany z moich ulubionych produktów masz już w zasięgu ręki.

  • Zbilansowany plan żywienia – jest przygotowany w oparciu o najnowsze rekomendacje dietetyczne.

  • Elastyczność – posiłki mają zbliżoną wartość odżywczą. Dzięki temu możesz bez problemu wymieniać śniadanie na śniadanie w obrębie dni. Dodatkowo dołączona lista zamienników produktów pomoże Ci w wymianie produktu, którego nie udało Ci się kupić.

  • Moje wsparcie – możesz na mnie liczyć i w razie niejasności odpowiem na Twoje pytania.

 

Jakie są minusy takiego rozwiązania: 

  • Dieta nie jest dopasowana w sposób indywidualny do potrzeb każdej osoby. Może nie każdy lubi spaghetti, owsiankę czy jajecznicę, które znajdują się w diecie. Dzięki liście zamienników możesz zamieniać produkty znajdujące się w diecie na takie, które odpowiadają Twoim preferencjom smakowym.

  • Jeśli nie pobierzesz diety w ciągu 14 dni, to dostęp do niej przepada. 

     

Kupujący nie ma prawa rozpowszechniać zakupionych produktów elektronicznych  bez zgody Sprzedawcy. Taka sytuacja stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.

  • Sklep zamknięty

Zmieniamy się dla Ciebie na lepsze :).